Az élet néha pont olyan, mint gyerekkorunk egyik kedvenc játéka: a pontösszekötős rajz. Nem látjuk előre a teljes képet, de ha bízunk magunkban, és ha meg merjük tenni a következő lépést, az út elkezd kirajzolódni. Olvasd el, hogyan segíthet ebben a Human Design is, mint egy élő, lélegző térkép önmagunkhoz.

Több mint egy évtizednyi mély önismereti munka után hivatalosan is Human Design Coach lettem. Ez a minősítés nem csupán egy újabb szakmai lépcsőfok, hanem egy belső utazás megkoronázása. A jövőben a Human Design lesz az az átfogó rendszer, amelyen keresztül még mélyebb önismereti és fejlődési folyamatokat kísérek majd.

Hányszor próbáltál már beleférni egy szerepbe, ami nem a tiéd? A Human Design abban segít, hogy letehesd a "kellene"-ket, és rátalálj arra az énrészedre, aki soha nem akart más lenni – csak igaz. A saját térképed már most is ott van benned, csak arra vár, hogy segítségével önazonosan élj. Kíváncsi vagy, mit mesélne rólad?

A Human Design és a Génkulcsok felfedezése igazi fordulópontot jelentett számomra. Végre megértettem, hogy miért működöm úgy, ahogy, és mi a valódi szerepem és küldetésem itt, a Földön. Egy térképet kaptam a bennem rejlő potenciálról – amit most már másoknak is segíthetek felfedezni. Személyes történetem.

Ez a név több, mint egy márkaválasztás – egy szándékos üzenet, ami emlékeztet arra, ahol az igazi változás történik: a jelen pillanatban. Ebben a bejegyzésben megosztom veled, mi minden rejlik e név mögött, és hogyan lett az egyik legfontosabb iránytűm – nekem is, és azoknak is, akikkel együtt dolgozom.

Az önismeret egyik legfelszabadítóbb pillanata, amikor rájössz: nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy értékes legyél. A coaching folyamatban is gyakran ez az első lépés – elengedni a megfelelési kényszert, és megengedni magadnak az esendőséget. Mert épp a tökéletlenségben nyílik tér arra, hogy igazán megismerd és elfogadd önmagad.

Az öngondoskodás nem önzőség, nem luxus, nem egy újabb pont a feladatlistán, hanem alapvető emberi szükségletünk abban a korban, ami hatalmas nyomást helyez mindannyiunkra. Olvasd el, hogyan figyelek erre coaching folyamataimban.

A terepfutás nagyjából másfél éve robbant be az életbe és a szerelem azóta is tart. A mozgással kombinált tudatos légzés a természetben végezve átmossa a fizikai testet és megtisztítja az elmét. Ebben a bejegyzésben saját tapasztalataimat osztom meg.

Már nem abban a korban élünk, amikor elodázhatjuk azt, amit ma megtehetünk. Világunk felgyorsult, lépjünk hát túl a ‘miután’-okon. Caterina Valente szemfelnyitó és végtelenül őszinte írása a cselekvés fontosságától a mostban.